里脊肉切条
蘑菇撕/切条
葱姜蒜切末
油七成热时下肉炒至肉发白
放入糖、料酒、花椒大料水、生抽、葱蒜姜末、盐,边放边炒
炒至蘑菇发软,出锅前加入鸡精即可
蘑菇洗了要控干水分,否则炒菜过程中里面的水就都出来了。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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