一天的熊量从早餐开始
准备材料
盐,面粉,鸡蛋,水放在盘中搅拌,用筷子挑起面糊能点落下来
放入红萝卜青瓜丝搅拌均匀
平底锅放油烧热,关小火倒入适量面糊,摊平,煎到凝固,翻转过来,直到煎到两面金黄
煎好的饼稍放凉用模具压出自己喜欢的图型,摆盘即可
成品,配上粥,早餐开启
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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