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西葫芦看着并不好看,但是它有美容、养颜、瘦身等功效!
西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 对于减肥的人,能还你水水的本来面目。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可以可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,可发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦含有较多的纤维素。可促进肠道蠕动,有利于宿便排出。
西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。
西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等,有调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等功能,有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”之称。
(摘自搜狗百科)

不菜朴素
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

西葫芦 1个、 鸡蛋 2个、 花生油 适量、 黑芝麻 适量、 适量、 玉米淀粉 适量、 低粉 适量、 香葱 适量、 蚝油 30毫升、 酱油 适量

好香西葫芦鸡蛋饼的做法步骤

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