将南瓜洗干净，去籽
取这样一小块，去皮
切成这样的小片
上锅蒸30分钟左右
准备少许小米
将南瓜碾成泥状
小米要熬到粘稠，分布均匀的状态
加入少许南瓜泥在里面
搅拌均匀
好啦，非常的香甜
可能会有宝妈问我，为何不将南瓜一起同小米煮熟，这样多麻烦？因为南瓜本身很甜，蒸熟后，根据宝宝吃的量添加进小米粥，味道香甜。而如果你将南瓜与小米粥同煮，南瓜的甜味会被米汤稀释，甜度降低，口感没有这样的好吃
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
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