步骤1/2鸡胸碎蒸熟切碎,将鸡蛋搅拌成蛋液和鸡胸肉混合搅拌均匀,所有辣椒切丁
步骤2/2热锅放油加葱姜蒜,然后将鸡胸肉蛋液倒入锅中翻炒至松散鸡蛋炒熟,然后放辣椒和调料炒到辣椒熟了即可出锅
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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