又快又简单的菜,是我教儿子做的第一个菜!
蒜苗洗净切断,鸡蛋打散,放一勺料酒去腥。
油烧开下鸡蛋用筷子打散,翻炒几下倒入蒜苗,加盐、蚝油、酱油快速翻炒几下出锅。
蒜苗很好成熟,炒时间长出水还软,就不好吃了,这是大火快炒菜。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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