准备所需材料。(鲫鱼市场买回就杀好的)
将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上。
上锅大火蒸8分钟。
姜和葱切成丝。
将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁。
然后放上切好的姜丝和葱丝。
将食用油放锅内烧热。
然后将油淋在鲫鱼上。
再淋上蒸鱼酱油即可。
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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