为了让宝宝爱上早餐,我也捣鼓个金鱼,做得不好,献丑了。
原料图
西红柿用榨汁机打成汁
西红柿、面粉、酵母、盐揉成光滑的面团,盖上湿布发酵到两倍大
韭菜切碎,猪肉剁成肉末
韭菜猪肉加盐、生抽、香油、花椒油搅拌均匀
取适量面团擀成圆片
放上馅料
黑豆泡发
黑豆周围裹上白面团,做成鱼的眼睛
包成如图
尾巴后面划三刀,压出鱼的尾巴形状
放入蒸锅里蒸20分钟出锅
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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