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三鲜金鱼蒸饺参考年龄18个月+今天用猪肉、蛋清、胡萝卜和黄瓜,做一道造型可爱的金鱼蒸饺。猪肉属于血红素肉类,是不错的补铁食物。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,搭配猪肉中的油脂,能很好的转化成维生素A,促进宝宝的视力发育和上皮组织生长。

宝宝辅食微课堂91
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蛋清 1个、 黄瓜 20克、 面粉 100克、 猪肉 150克、 胡萝卜 适量、 芝麻油 2克、 宝宝酱油 2克

三鲜金鱼蒸饺 宝宝辅食微课堂的做法步骤

小窍门

TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●黄瓜要去皮后使用,不建议宝宝生吃黄瓜,否则会破坏这一餐辅食中的维生素C。
●本来这道蒸饺是用猪肉搭配虾肉做混合馅料的,但是当天没买到新鲜的虾,所以只用了猪肉馅,建议妈妈们可以加点虾肉进去,营养和口感会更好哦。
2黄妈说.....
蒸饺的皮是用开水烫面的,口感会有点嚼劲,所以要趁热吃,另外擀面皮的时候尽量擀薄一点哦!
3制作小要领:
1:面团的比例是100克面粉搭配50克开水。
2:关于捏出金鱼造型的步骤请仔细看图文步骤。
3:馅料建议用猪肉加虾肉再放一点黄瓜颗粒,这样吃起来既不会柴,而且营养也比较不错。

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