步骤1/5姜,蒜,花椒爆香
步骤2/5放入西红柿炒至出汁儿
步骤3/5加入豆角大火炒至豆角脱水
步骤4/5加甜椒,胡萝卜,土豆炒一小会儿
步骤5/5加水,酱油,盐,中火或者小火炖5至10分钟
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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