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初春时节的韭菜品质最佳,有“春食则香”之说。韭菜主要营养成分维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。不仅营养丰富, 可以补益肾气,旺盛精力。初暖乍寒食用韭菜刚好增补阳气。

升起的新阳
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

酵头 适量、 面粉 100克、 韭菜 1把、 鸡蛋 2枚、 少量、 少量、 菜籽油 适量

鸡蛋韭菜盒子,温中补阳营养好的做法步骤

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