作为一个懒妈妈来说,早餐吃鸡蛋饼又营养又省事。
鸡蛋放盐打散,宝宝吃的盐放一点就可以 不要太咸
添加面粉,一个方向搅拌均匀
稍微加一点水(也可以不加)
倒入饼铛,三分钟后即可出锅
营养晚餐小米粥 鸡蛋饼 既简单,又好吃
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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