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西式蒜香意大利面，又快又好吃

这款意面做法非常简单，清淡的口味又能符合营养所需，非常适合早餐和午餐食用，菜谱的量为2-3人份，蒜的味道很淡，不用担心吃完有味道哦，快来试一下！

硕硕的兔子
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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西式蒜香意大利面，又快又好吃热量：338 千卡

脂肪：100.2克
蛋白质：4.5克
碳水化合物：27.6克

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食材主料/辅料

盐（适量添加） 1.5克、大蒜 3瓣、黑胡椒碎或粉 1.5克、黄油或植物黄油（融化） 30毫升、全麦意面或小麦意面 200克、帕玛森芝士Parmesan cheese 30毫升或20克、橄榄油 30毫升或40克、干辣椒片（可选） 1.5克、新鲜罗勒叶或干罗勒 20克、淡盐水（意面烹饪用） 2000毫升、橄榄油（意面烹饪用） 15毫升

西式蒜香意大利面，又快又好吃的做法步骤

步骤1/6

量取食材
步骤2/6

2000毫升淡盐水煮开，加入15毫升橄榄油
步骤3/6

加入面条，大火煮11分钟
步骤4/6

大碗中混合橄榄油，大蒜切成末加入，盐，胡椒辣椒，以及融化的黄油，搅拌均匀，盖保鲜膜，微波45秒，之后加入罗勒（切碎）
步骤5/6

将煮熟沥干的意面加入料油中拌匀
步骤6/6

装盘食用，看着虽然很简单，但味道真的很好

小窍门

烹饪过程中的用具要用未接触生食的，意大利面煮熟后就没有加热过程了哦，帕玛森芝士最后淋在上面噢

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