在这里教给大家做一个漂亮外皮的饺子，至于里面的馅自己来定咯…
将菠菜榨汁
慢慢加入面粉中，把面和光滑，放一边醒15分钟
再和一块面，是菠菜的一半
把菠菜面搓成粗壮的长条，然后压扁（不要太薄，厚着点）白色的面搓西点，放在上面然后用绿色的包裹起来，做成剂子就好了
成品，忽略我包的形状
这是煮熟了滴…
如果你的宝宝挑食，可以试试哦，是不是很漂亮
时至今日，人们把包饺子的习俗沿袭了下来，但不会再包药物馅的饺子，即使选用温热性的
那些肉馅，主要是看肥瘦，肥肉做馅，饱和脂肪酸高不营养，热量也高，对人体不好，而瘦
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