不知道喝什么汤的时候,这个一定不会出错。清淡爽口,海带,味增,豆腐都是碱性食物,对身体非常好。这个是超级快手版,只要有原料,十分钟搞定。可在此基础上添加其他喜欢的材料,如海鲜,菌菇。
海带(做汤海带)加适量清水,泡发即可
豆腐切小块,大概指甲盖大小
泡发的海带煮开
水开后放豆腐
味增用水搅开
汤开倒入味增,开锅关火
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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