醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头,爽口开胃,很好的夏日凉拌下酒小菜。
海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。
准备材料。
黄瓜洗干净去皮,切小滚刀块。
将海蜇头打开包装,去掉汤汁,用清水洗净,浸泡一会。
大蒜用刀压扁,切末。
盘中放黄瓜块和海蜇头、蒜末、倒入陈醋包。
倒入芝麻、盐包,滴几滴香油调匀即可。
用胡萝卜装饰。
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