有时候早餐,懒得吃,来一杯,美容养颜
步骤1/4火龙果切碎
步骤2/4找个玻璃容器
步骤3/4把火龙果和牛奶放入
步骤4/4我用的是韩国料理棒(当然了你也可以用自己喜欢的方式,原汁机或榨汁机)
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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