准备材料.
酵母用30度左右的温水稀释,加面粉里.
揉成光滑的面团.
放入盆中,包好保鲜膜.
醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.
取出揉匀,分割成大小均匀的面团.
把面团擀成饼状,包入蜜豆馅.
包好滚圆 再醒15分钟.
蒸锅加入冷水.
水烧开.
放入馒头.
盖上锅盖,蒸15分钟.
关火,闷2分钟即可.
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
其次,蜂蜜是一种含有多种酶类的食物,但是豆浆的矿物质含量比较高,还有酸性成份和植
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有