准备好材料
娃娃菜放进烧好的水中(水中要放点油和盐),沥五分钟,捞出装盘,把烫好的粉丝放在上面.3锅中放少许油,蒜末待油热后炒出香味,倒上边,小米椒放上面,4蒸鱼豉油加水烧热,闻到香味时倒在盘中,5一盘香喷喷的菜就做好了
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有