好吃
步骤1/5在杯子底铺上一层果酱
步骤2/5铺一层酸奶
步骤3/5铺一层水果
步骤4/5铺一层酸奶
步骤5/5放一些水果或饼干
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
鲜虾和西兰花可以一起吃,一起吃可补脾和胃。鲜虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素
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