海鲜炒饭
步骤1/2热锅,冷油,油热后炒鸡蛋
步骤2/2鸡蛋熟后盛出,再放油,油热后放葱花少许。接着放番茄酱编炒,依次放入胡萝卜,香菇,西葫。炒熟后,放入米饭,最后放入之前炒好的鸡蛋。放入盐,鸡精后,盛出。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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