韭菜炒海兔

步骤1/12

海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头

步骤2/12

这就是海兔的骨头噢

步骤3/12

锅中烧开水将海兔快速焯一下即可

步骤4/12

焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉

步骤5/12

处理好的海兔沥干水分备用

步骤6/12

韭菜洗净切成小段状备用

步骤7/12

锅中放入底油加热放入姜蒜爆香

步骤8/12

放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒

步骤9/12

放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅

步骤10/12

炒好的韭菜海兔盛入盘中

步骤11/12

味道鲜美无比噢

步骤12/12

海边的孩子好幸福哦