花甲螺洗净备用,洗的时候可以放几个小米椒泡一下,因为螺感觉辣它就吐感觉沙子
酸笋洗干净备用
豆鼓小米椒蒜瓣切好备用
热锅放油爆一下蒜瓣小米椒和豆鼓
放酸笋爆炒一下
倒花甲螺爆炒,放少许蚝油和鸡精调好味
继续爆炒花甲螺炒到螺开口就是熟了
全部的花甲螺都开口了出锅装盘啦,味道非常好!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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