先把鸡肉过一下热水,先下油然后把.姜蒜辣椒放油锅里炒,然后把鸡肉放进去,炒两分钟,放盐放生抽,放土豆焖熟即可
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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