海鲜乌冬面

步骤1/8

准备好所需材料，鲜虾洗净去壳抽去泥线，蟹味棒去除薄纸对切成两半，鱿鱼洗净切小片，青椒切小块

步骤2/8

锅中加水煮沸，放入乌冬面，用筷子划散煮30秒捞出沥干水分备用

步骤3/8

锅中热适量橄榄油，加入蒜蓉爆香

步骤4/8

将鱿鱼和虾肉一起入锅翻炒至变色

步骤5/8

加入蟹味棒继续翻炒小会

步骤6/8

加入青椒块炒一小会

步骤7/8

将沥干水分的乌冬面加入，调入适量精盐，用筷子和铲子同时翻炒均匀

步骤8/8

调入酱油令乌冬面均匀上色，最后调入适量黑胡椒拌匀即可出锅