土豆 擦擦擦胡萝卜 擦擦擦煎饼来一发~
胡萝卜,土豆切丝(宝宝刀功这么好当然是用擦丝器做的)
取一锅烧开水
丝丝丢进去焯一下水 不用烫熟 大概一分钟左右 过凉水沥干水分备用
加入香葱 鸡蛋 面粉 放入胡椒粉 盐 鸡精调味
充分混合均匀~
热油 用勺子舀一勺土豆丝放入锅内 压薄 中小火煎至金黄即可~
出锅装盘
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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