山药花生猪肚汤

春季肝气最旺，而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物，以健脾胃之气，滋养血脉，强健脾胃。
汤水养生是现代人养生里重要的一种方式，充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身体吸收.
山药,花生，猪肚皆有滋脾补胃的功效，是值得推荐的春季养生汤水!

anggie1129
11571人浏览 / 668人收藏

• 猪肚的功效与作用_营养价值_适合体质_猪肚的食用禁忌
• 花生的好处
• 吃花生米会胖吗
• 花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
• 山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
• 山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
• 山药薏米芡实粥做法
• 拔丝山药怎么做
• 猪肚的营养价值
• 猪肚怎么做好吃