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墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。我选用排骨、花生一起煲制,可以提升汤的鲜味和口感。它低脂、高蛋白的特点是是女性理想的保健食品。

厨方日记77
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 8-10块、 花生米 50克、 干墨鱼 150克、 4片、 2勺、 米酒 2勺、 鸡精 1勺

墨鱼排骨花生汤的做法步骤

小窍门

墨鱼不容易泡开,需要的时间很长,如果是晚上煲汤的话,建议早上就要开始泡。不会影响上班。如果您没有大多时间来煲汤,也可以用高压锅代替砂锅。高压锅只需半个小时就好了。

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