油锅爆香葱姜蒜
放入鸡肉炒出水分
放酱油、料酒、糖和蚝油
把鸡肉的水分炒掉,或者倒掉,加入板栗
加开水,可以根据自己的口味调味
收汁,不喜欢干的可以留一点汁泡饭
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
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