包过彩色水饺,胡萝卜、紫甘蓝、南瓜、……玉白菜头一回,经常包包五彩面的,荤素搭配,营养全面,还有食欲。
菠菜榨汁和面
和两样同大小面,揉成长条备用
绿面撖片包白色面
揉匀成长条形
切成小段
压扁
撖成片
肉馅拌好,步骤略
包好成型
煮好了,开吃。
美々哒
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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