步骤1/3把腊肉放在水里泡一会儿、芦笋洗净备用
步骤2/3锅里放油烧热放蒜末和腊肉炒香再放芦笋炒
放些鸡精调味即可
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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