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孜然辣炒鱿鱼,这道菜里用到了西王玉米胚芽油,最看重它是非转基因的,这样的油吃着放心、最健康,并且这款油没有其他味道,能保证食材的原味。油壶设计很不错,它是扁的,不占地方,还挺漂亮。

zy宝妈小厨
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鱿鱼头 200克、 洋葱(小的) 1个、 芹菜 半根、 辣椒酱(甜辣味) 1.5汤匙、 孜然碎 1汤匙、 适量、 料酒 1汤匙、 生姜 3片、 西王玉米胚芽油 适量

孜然辣炒鱿鱼的做法步骤

小窍门

1 热锅凉油,可以避免营养损失和产生不好的物质
2 鱿鱼焯烫时间不要长,变白就捞出,加入料酒和姜片是为了去腥

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