这是做4个饭团的量
准备材料
培根放微波炉解冻变软
将火腿肠切成4段,取一小段放在压平的米饭上
包成椭圆形
将芝士片切成两半
依次摆好
卷好后用牙签固定,也可以用半片培根卷一半哈。
放在烤盘上,送入预热好的烤箱中层180度烤10-12分钟。
我烤了15分钟,结果芝士融化了。
这是我一个人的早餐~~呃~~减肥无望啊!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有