经常在酒店自助餐里看到面包棒的身影。沾酱料吃,配汤吃都很不错。而且低油无糖,不会胖呦!
高粉,酵母,水拌匀。
搅拌片刻再放盐,拌匀后加橄榄油。揉到扩展阶段即可。
面团滚圆后压扁点,盖保鲜膜冷藏松弛20到30分钟。
取出面团擀成厚0.5厘米的大片。
切成这样的条,表面喷水。
取出一条,搓成细条。
可以沾芝麻,或者芝士粉,拧成麻花状放入烤盘,面条两边沾在烤盘上,以免回缩。再喷水,盖保鲜膜,发酵40分钟。
烤箱中层,上火180度,下火170度,烤15到18分钟。
沾芝士粉的更好吃。
1,面包棒粗细不同,烘烤时间也不同,要自己掌握。
2,尽量使面包棒粗细一直,否则烘烤是有的糊了,有的没熟。
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