玉米粒剥出备用
青椒、红椒、胡萝卜切颗粒备用
松子剥出备用
鸡肉切颗粒,抹豆粉,加少许盐备用
锅内倒入橄榄油,先炒鸡肉粒,几乎熟后,加入其他备用食材,翻炒至熟,最后快起锅时加入松子粒。OK,盛盘
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
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