看了上周六的十二道锋味,忍不住自己做了一个,谢霆锋用的番茄块炒的馅儿,我用的咖喱,味道真的不错!
鸡肉和蔬菜切碎
先炒蔬菜后放鸡肉,不能有汤否则酥皮不会太酥,晾凉后备用
印度飞饼不用缓的太软,否则没法脱模
分成三等份,两边切条尽量对称
把菜放在中间边上刷上全蛋液
开始造型,左边右边各一条这样往下编
表面刷上全蛋液
烤箱180度20分钟
可以切开吃哦
印度飞饼去超市买即可
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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