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山药和乌鸡都是好东西啊~山药可以健脾养胃,乌鸡可以益气补血,滋养肝肾。所以一个月会炖2-3次乌鸡汤山药汤或者是其他的汤,这样既能健脾养胃,又能提高抵抗力。

美妈在厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

乌鸡 适量、 山药 一根、 姜片 适量、 小葱 适量、 玉米 适量、 大枣 适量

玉米山药乌鸡汤的做法步骤

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