空气炸锅炸版烤肉、烤翅、烤鱼

步骤1/10

鸡翅中洗干净后清水浸泡1-2小时，中途勤换水，夏天请放冰箱冷藏

步骤2/10

用菜谱里腌鸡翅的调料给鸡翅做按摩，最好入冰箱24小时够入味了再烤

步骤3/10

均匀地铺在空气炸锅的炸篮里，180度烤10分钟就可以了

步骤4/10

把焯过水的肉块先放锅里煮
煮开后用小火焖煮15-20分钟后稍微收汁

步骤5/10

放入空气炸锅的炸篮里烤180度10分钟就可以了

步骤6/10

出锅装盘后撒胡椒粉和芝麻点缀，美味极了

步骤7/10

鲈鱼处理干净后对半切，抹上姜和胡椒粉、盐、料酒腌20分钟

步骤8/10

撒上胡椒粉

步骤9/10

刷上橄榄油
炸锅做菜就是这么省油健康啊

步骤10/10

空气炸锅烤180度12-15分钟就可以啦
撒上葱段点缀就可以端上桌了