准备好地瓜
地瓜洗净削皮,切成细条,放入蒸锅蒸熟
蒸熟后最好放一天或者放凉不粘就可以了
放好后,放进烤箱上下火100度,大概烤2个小时,烤箱功率不一样,地瓜大小不一样考的时间都不一样,时间仅供参考,这是我烤好的
晒制的地瓜干,里面的类胡萝卜素会被紫外线破坏,营养有所降低,而且因其加工过程中的
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