各种酸奶和水果的搭配也越来越惹人喜爱,用健康美味又颜值高的红心火龙果和清爽营养的酸奶制作,不仅合起来味道好,对身体也有很好养颜排毒作用呦~
准备红心火龙果和酸奶
火龙果切开,用勺子把果肉挖在料理机里和酸奶打成蓉
将打好的火龙果酸奶倒出即可
放入杯子,即可饮用
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
在药用价值方面,食用火龙果可以消食健胃,对于便秘的患者。火龙果更是具有独特的疗
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有