一颗红心火龙果,去皮切块。
留一点切小块最后装饰用,其他的都倒进搅拌机。
用搅拌机打碎。
找一个自己喜欢的杯子倒进去,最好是透明的哈!
然后就要放酸奶啦~
用特仑苏自制的酸奶~非常浓稠~
用勺子慢慢舀进杯子里去~
顶上摆上火龙果粒装饰~完工!
喝的时候加了蜂蜜搅拌~就成这种色咯≧﹏≦
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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