芥末对许多人来说是种又爱又恨的食材,它的刺激使很多人跃跃欲试,同样因为它的刺激又使很多人望而却步~但是这道菜里芥末通过酸奶的过渡与沙拉酱的承载,使得那种刺激性味道不再那么的令人难以接受,留下的只是那种味蕾上的绽放,希望大家能够喜欢
讲洋葱、胡萝卜切丝,生菜彩椒切片,丘比沙拉酱、酸奶、青芥末、盐、糖混合调匀后与蔬菜按照自己的创意摆盘即可。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细
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