花生米营养丰富,油炸花生米香香脆脆佐粥下酒极佳
花生米洗净后滤干用白酒泡一下,一会会就可以了
泡好了的花生米
用菜籽油小火炸,搅拌
捞出稍凉撒适量盐,香脆可口,十分好吃
用白酒泡过更脆哦!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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