西兰花切好放水中浸泡
葱蒜肉切好备用
肉片添加料酒,酱油等腌一刻钟到半小时
步骤4/5热油放入肉片炒,加入葱蒜
步骤5/5肉片微熟,加入西兰花继续翻炒即可
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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