一家人冬日最爱
备好食材
切好食材
放入少许油
炝炒西红柿加入花椒粉大料粉各干姜粉,少许酱油,翻炒1分钟
加入豆角翻炒1分钟
加入土豆翻炒2分钟,加入适量水,慢火炖5分钟
加入冻豆腐
加入西葫芦慢炖5分钟
最后加入粉条和小白菜,适量酱油,盐,慢炖5分钟
关火,搅拌,出锅
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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