步骤1/5鸡翅洗干净后去骨
步骤2/5用料酒,盐,黑胡椒,生抽,淀粉腌制。加入蒜末和洋葱丝放置20分钟左右
步骤3/5期间用米饭和蔬菜丁与磨菇炒个饭,炒饭时放点糖、盐和生抽提味
步骤4/5将炒饭塞入腌好的鸡翅里,热锅冷油后放入
步骤5/5等鸡翅两面金黄时取出,抹上蜂蜜再放入锅中煎一分钟左右
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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