各种食材准备好
平底锅放橄榄油,把鸡蛋快速打散,胡萝卜也炒一下
把鸡蛋,胡萝卜,葱花放在一起
加入适量芝麻油,蚝油,生抽,盐拌好
拌好的馅儿,尝一下咸淡,然后开始包饺子
白白嫩嫩的饺子
大火煮沸,转小火,点水三次煮沸
出锅
放在我的小便当里面
里面是这样子的
加老干妈和醋,赞赞哒
吃两颗
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
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