番茄切块,用猪油炒出汁
排骨先除一下水,就是水淹过排骨,烧开,然后水全部倒了,排骨洗干净,再放入锅里加入清水,加入一块老姜,老姜用刀拍扁,加入几粒花椒,加入虫草花,加入刚刚炒好的番茄,大火烧开以后转小火,90-120分钟都可以。好了,加入盐,一点鸡精。
好吃不腻。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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