秋葵具有较高的营养价值,吃过秋葵的人都知道,秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,秋裤富含了多种营养,有利于胃肠健康,帮助消化。秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效。用秋葵做披萨配上鸡肉和早餐肠味道很棒哦,作为加餐或者零食都很适合。。。。
面粉加入所有饼皮材料和匀发酵。
利用发酵面团的时间制作披萨馅,所有蔬菜洗净,鸡肉切丁,放入盐和胡椒腌渍,再加淀粉抓匀。
锅里放入橄榄油把鸡肉滑熟,再把蔬菜切粒快速煸炒。
所有披萨馅料都准备好了。
面团发酵成蜂窝状,拿出揉好,擀开成圆形,铺到披萨盘中。
用叉子插上孔,烤箱200度预热,先把披萨皮烤五分钟拿出。
抹上番茄酱。
加入炒好鸡肉,早餐肠。
撒上奶酪。
再把洋葱和秋葵撒上。
在撒上奶酪200度8分钟即可。
看好吃吧。
开吃
1,披萨馅的蔬菜也可以自己的口味来配制。
2,烤箱以自家的烤箱温度为准做适当调整。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有