女人总是爱美的,虽然我们不能天天吃燕窝,但银耳的?原蛋白并不比燕窝差,且价廉物美,天天吃也是可以的。如何熬一碗胶原蛋白爆表的银耳红枣羮呢?只要有一个小炖锅就可以实现,且操作方便至极。
银耳1朵,红枣8颗浸泡
将浸发好的银耳去黄蒂,洗净
放入1.5升的小炖锅,加水
调至自动状态,定时2小时
2小时后调至慢火状态,慢慢熬,然后你可以安心睡觉,明早就可以享用啦。
成品图
配上其他点心,就是一顿营养丰富的早餐
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